スマートフォンやパソコンを充電するために、変換プラグは必需品です。国によってコンセントの形状が異なるため、留学先に合わせて準備しましょう。

ポイントは、複数の機器を同時に充電できるUSBポート付きの電源タップを選ぶこと。スマホ、パソコン、カメラなど複数の電子機器がある場合、1つのコンセントにまとめられると便利です。

💡 留学経験者の声：「変換プラグを忘れてしまい、初日から困りました。安いものなので、必ず持っていくべき」

海外では、日本よりスマートフォンを使う場面が増えることがあります。地図を調べたり、翻訳アプリを使ったり、交通情報を確認したり…特に最初の頃は、スマホが手放せません。

移動が多い留学生活では、外出中に充電がなくなると困るので、モバイルバッテリーがあると本当に安心です。

海外でも薬は購入できますが、商品名や成分、用量などが日本とは異なる場合があります。また、薬局で薬剤師の説明を受ける際も、言語の壁があると不安ですよね。

普段から使っている薬がある場合は、必要な分を事前に準備しておくと安心です。風邪薬、胃腸薬、痛み止め、バンドエイドなど、基本的な常備薬があると、急な体調不良の時に重宝します。

化粧水、乳液、洗顔料など、普段使っている商品にこだわりがある方は、日本から持っていくのがおすすめです。現地でも購入できる場合がありますが、日本と同じ商品が必ず手に入るとは限りません。

また、海外の水質が日本と異なるため、急に肌荒れが起きることも。特に肌が敏感な方は、最初の1～2週間分だけでも持っていくと安心です。その間に現地の自分に合ったスキンケア商品を見つけるという流れがおすすめです。

💚 活用ポイント：パウチタイプのスキンケア商品なら、軽くてコンパクト。スーツケースのスペースを有効活用できます。

長期留学では、ふと日本食が恋しくなることがあります。そんな時に、ふりかけ、だし、インスタント味噌汁など、軽量で保存しやすいものがあると便利です。ホームステイやシェアハウスで自炊する際にも重宝します。

また、日本食の物珍しさから、ルームメイトや友人に「これ何？」と聞かれることも。日本文化の発信ツールとしても活躍するアイテムです。

「現地で買えばいい」と思われがちですが、軽量な折りたたみ傘を日本から持っていくと便利です。突然の雨に備えられるだけでなく、日本のコンパクトな傘は持ち運びやすいのが大きなメリット。

海外の傘は日本ほどコンパクトではないものが多く、バッグの中に入らないことも。初日から傘を必要とする状況もあるため、1つは日本から持っていくことをおすすめします。

海外では買い物袋が有料だったり、レジ袋が提供されなかったりする地域があります。スーパーやコンビニなどで買い物をするときに、エコバッグが1つあるだけで便利です。

小さく折りたためるタイプなら、普段のバッグにも入れておけます。週に何度も買い物に行く留学生活では、意外と活躍する場面が多いアイテムです。

ノート、ペン、シャープペンシルなどは、基本的に現地でも購入できます。ただ、日本で普段使っている文房具があるなら、必要な分だけ持っていくのもおすすめです。

特に語学学校では授業中にノートを使う機会も多いため、「書きやすい」と感じるペンやノートを準備しておくと勉強に集中できます。また、日本の文房具は品質が高く、現地の商品より長持ちするという利点も。

💡 留学経験者の声：「日本のシャープペンシルの書き心地が忘れられず、定期的に何本も注文してもらいました」

留学生活では洗濯をする機会が増えるため、洗濯ネットがあると便利です。デリケートな衣類を洗濯機から守ることができます。

また、圧縮袋を使えば衣類をコンパクトにまとめられるため、スーツケースのスペースを有効活用できます。帰国時はお土産などで荷物が増えることもあるため、最初からスーツケースのスペースに余裕を作っておくと安心です。

パスポート、ビザ関連書類、保険証券など、渡航に必要な書類は紙だけでなくスマートフォンやクラウドにも保存しておきましょう。

万が一、原本を紛失した場合に備えて、コピーや電子データがあると手続きの際に役立つことがあります。特に、銀行口座開設やアパート契約など、重要な手続きの場面で「証明書が必要」と言われた時に、スマホから提示できるのは便利です。